Produkt zum Begriff Fitness:
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Schildkröt Fitness Fitness-Hoop (Neutral one size) Fitnesszubehör
Bauch- und Rückenmuskulatur wird gekräftigt und die wellenartige Innenseite dieses Hula Hoop fördert die Durchblutung und strafft das Bindegewebe. Der Reifen hat einen Durchmesser von 100cm, wiegt 1,2kg und kann durch das einfache Klicksystem in 6 Teile zerlegt werden. Gewicht: 1,2kg Durchmesser: 100cm Grundlage für jede Sportart ist eine gute Rumpfmuskulatur. Ein Tool hierfür ist der neue Fitness Hoop von Schildkröt.
Preis: 34.99 € | Versand*: 4.95 € -
(Fitness)Training einfach erklärt (Regli, Peter)
(Fitness)Training einfach erklärt , Modische Trends und betörende Versprechungen sind oft viel zu schön, um wahr zu sein. Die vielen seichten Trainingsprogramme vorab in der Fitnessbranche, Social Media sei Dank, verwirren und sind mitunter schwer zu ertragen. Ich plädiere für mehr Fakten und Hintergrundwissen aus der Wissenschaft, welche eben Wissen schafft und damit neue Erkenntnisse bringt, altes hinterfragt - aber immer solide. Mir geht es um die Rückbesinnung auf das Wesentliche, kurz, klar und präzise. Ich gebe Orientierung, damit in der Praxis klarer argumentiert werden kann. Einige Aussagen werden provozieren - das ist durchaus erwünscht. Der Mensch ist heute zeitoptimiert unterwegs. In Anlehnung an Drucker gilt: "Hören Sie auf richtig zu trainieren und beginnen Sie damit, das Richtige zu trainieren." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201117, Produktform: Kartoniert, Autoren: Regli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 327, Keyword: RATGEBER; SONSTIGES; ALLERLEI; R; Peter Regli, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Länge: 220, Breite: 136, Höhe: 22, Gewicht: 448, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.20 € | Versand*: 0 € -
Schildkröt Fitness Pilates Ring (Neutral One Size) Fitnesszubehör
Effektives Training für die Muskulatur Leichtes und kompaktes Design Rutschfeste Griffe für sicheren Halt Der Schildkröt Fitness Pilates Ring ist ein vielseitiges Fitnesskleingerät, das dir dabei hilft, deine Muskulatur zu stärken und Flexibilität aufzubauen. Mit diesem Pilates Ring kannst du gezielt verschiedene Muskelgruppen trainieren, darunter Brust, Arme, Beine und Rücken. Egal, ob du Pilates, Yoga oder andere Übungen machst, dieser Ring ist eine großartige Ergänzung für dein Training. Der Pilates Ring ist leicht und kompakt, sodass du ihn bequem transportieren und überallhin mitnehmen kannst. Egal, ob du zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen trainierst, dieser Ring ist immer einsatzbereit. Die rutschfesten Griffe des Rings sorgen für einen sicheren Halt während deiner Übungen. Du kannst dich auf effektives und komfortables Training konzentrieren, ohne dir Gedanken über ein Verrutschen des Rings machen zu müssen. Steigere deine Fitness und verbessere deine Körperhaltung mit dem Schildkröt Fitness Pilates Ring. Dieses Fitnesskleingerät bietet dir die Möglichkeit, deine Muskulatur zu kräftigen und Flexibilität aufzubauen, egal wo und wann du trainieren möchtest.
Preis: 19.99 € | Versand*: 4.95 € -
Schildkröt Fitness Fitnessmatte 10mm (Neutral one size) Fitnesszubehör
Die Fitnessmatte 10mm von Schildkröt Fitness hat eine gute Dämpfung dank ihres 10mm starken Synthetik-Kautschuks (NBR). Die Matte kommt in der gewohnten Abmessung: 180 x 61 cm und eignet sich für Gymnastik- und Aerobic-Übungen sowie zum Stretching. Die Sportmatte ist schweißabweisend, abwaschbar und rutschfest. Durch das mitgelieferte Tragegurt-System ist sie leicht zu verstauen und zu transportieren. 10mm starker Synthetikkautschuk (NBR) Gute Dämpfung Schweißabweisend Abwaschbar Rutschfest Mit Tragegurt Leicht zu verstauen Abmessung ausgerollt: 180 x 61 x 1cm Packmaß: 61 cm / 16 cm / 16 cm
Preis: 29.99 € | Versand*: 4.95 €
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Kampfsport oder Fitness?
Die Wahl zwischen Kampfsport und Fitness hängt von den persönlichen Zielen und Vorlieben ab. Kampfsport bietet eine Kombination aus körperlicher Aktivität, Selbstverteidigungsfähigkeiten und mentaler Disziplin. Fitness hingegen konzentriert sich mehr auf körperliche Fitness und allgemeines Wohlbefinden. Letztendlich sollte man das wählen, was einem am meisten Spaß macht und motiviert.
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Beziehung oder Fitness?
Es ist wichtig, eine ausgewogene Balance zwischen Beziehung und Fitness zu finden. Beide Aspekte sind wichtig für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Es ist möglich, Zeit für beide zu finden, indem man Prioritäten setzt und sich gegenseitig unterstützt.
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Sind Fitness Tracker wasserdicht?
Sind Fitness Tracker wasserdicht? Dies hängt von der jeweiligen Marke und dem Modell des Fitness Trackers ab. Einige Fitness Tracker sind wasserdicht und können bedenkenlos beim Schwimmen oder Duschen getragen werden, während andere nur spritzwassergeschützt sind und nicht zum Schwimmen geeignet sind. Es ist wichtig, die Herstellerangaben zu beachten, um sicherzustellen, dass der Fitness Tracker wasserdicht ist und den jeweiligen Aktivitäten standhält. Es empfiehlt sich, vor dem Kauf eines Fitness Trackers zu überprüfen, ob er den gewünschten Wasserschutz bietet, um Schäden zu vermeiden.
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Welcher Fitness Hula Hoop?
Welcher Fitness Hula Hoop eignet sich am besten für Anfänger oder Fortgeschrittene? Gibt es spezielle Modelle, die sich besonders gut für das Training der Bauchmuskeln eignen? Welche Größe und Gewichtsklasse sollte man wählen, um die besten Ergebnisse zu erzielen? Gibt es bestimmte Materialien, die langlebiger und angenehmer zu verwenden sind? Letztendlich, welcher Fitness Hula Hoop bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis für die individuellen Bedürfnisse und Trainingsziele?
Ähnliche Suchbegriffe für Fitness:
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Schildkröt Fitness Sling Trainer (Neutral one size) Fitnesszubehör
Der Slingtrainer von Schildkröt Fitness ist wie ein mobiler Kraftraum für daheim. Beim Training mit dem eigenen Körpergewicht werden ganze Muskelketten traininert und aktiviert die tiefenstabilisierende Muskulatur. Der Suspension Trainer kann mit dem enthaltenen Türanker an jeder soliden Tür montiert werden. Die Griffe sind sind dank den Metallschnallen stufenlos verstellbar. Mit dem Trainingsvideo und den Trainingstipps kann das training daheim starten. Türanker Nylon-Netztasche Stufenlos verstellbar Trainingstipps & Video
Preis: 79.99 € | Versand*: 4.95 € -
Schildkröt Fitness Speed Rope (Neutral one size) Fitnesszubehör
Hohe Schwungfrequenz Länge: 300cm Leicht verstaubar Schnelldrehendes Kunststoffseil von Schildkröt Ftiness für ein effektives Sprungtraining. Die Länge von 300cm (Gesamtlänge inkl. Griffe) lässt sich problemlos kürzen. Leicht zu verstauen in einer praktischer Drehdose, ist das Sprungseil ein handliches Trainingsgerät für jede Sporttasche.
Preis: 7.99 € | Versand*: 4.95 € -
HARO Fitness-Bänder-Set, leicht - medium, 3er-Set
(B)50 x (L)600 mm, aus TPE, 3 Bänder in unterschiedlichen Widerstandsstufen: X-LIGHT / LIGHT / MEDIUM, beinhaltet: 3 Stück (gelb, blau, grün) (10189)Wichtige Daten:Ausführung: X-LIGHT - LIGHT - MEDIUMFarbe: farbig sortiertVE: 3 StückVerpackung Breite in mm: 90Verpackung Höhe in mm: 160Verpackung Tiefe in mm: 25Versandgewicht in Gramm: 81Fitness-Bänder-Set, 3er-Set•, Set bestehend aus 3 Bändern mit unterschiedlichen Widerstandsstufen•, für ein ideales, dem individuellen körperlichen Leistungsniveau entsprechenden Training•, regelmäßige Ausführung der Übungen kann zu positiven Effekten wie verbesserte Mobilität, Flexibilität, Körperhaltung & Kraftzuwachs führen•, Maße: (B)50 x (L)600 mm•, Material: TPEMEDIUM - HEAVY - X-HEAVY: sortiert in den Farben gelb, rot & schwarzX-LIGHT - LIGHT - MEDIUM: sortiert in den Farben grün, blau & gelbAnwendungsbeispiele:- eignen sich für das Krafttraining und den Muskelaufbau- für die Bereiche Shaping, Stretching und Fitness
Preis: 4.62 € | Versand*: 5.95 € -
Schildkröt Fitness Gewichtsmanschette 2x 1,0kg (Neutral one size) Fitnesszubehör
Praktische Gewichtsmanschetten Lycra-Überzug und Metallgranulat- oder Sandfüllung Weitenverstellbarer Klettverschluss Verpackt in einer praktischen, wiederverschließbaren Tragetasche Set mit zwei 1 kg Manschetten Ob für Gymnastik, Aerobic, Walking oder Ausdauersport, die Gewichtsmanschette 2x 1,0kg von Schildkröt Fitness sind zwei Gewichtsmanschetten mit Nylon-Lycra-Bezug und Metallgranulat oder Sandfüllung. Die praktischen 1 kg Gewichtsmanschetten haben einen per Klettverschluss weitenverstellbaren Verschluss, der sich an verschiedene Arm- und Beingrößen anpassen lässt. Die Manschetten sind in einer praktischen, wiederverschließbaren Tragetasche verpackt.
Preis: 22.99 € | Versand*: 4.95 €
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Wie können Fitness-Tracker dabei helfen, meine Gesundheit und Fitness zu verbessern?
Fitness-Tracker können meine Aktivitäten überwachen und mich motivieren, mehr zu bewegen. Sie können mir helfen, meine Schlafqualität zu verbessern, indem sie meinen Schlaf analysieren und Tipps geben. Außerdem können sie mir dabei helfen, meine Fortschritte zu verfolgen und mich zu gesünderen Gewohnheiten zu führen.
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Wann sieht man Veränderungen Fitness?
Wann sieht man Veränderungen Fitness? Veränderungen im Fitnesslevel können je nach individueller Ausgangssituation und Trainingsintensität unterschiedlich schnell sichtbar werden. In der Regel können erste Verbesserungen wie mehr Ausdauer oder Kraft nach etwa 4-6 Wochen regelmäßigem Training spürbar werden. Um sichtbare Veränderungen wie Muskelzuwachs oder Gewichtsverlust zu bemerken, kann es jedoch länger dauern, oft zwischen 8-12 Wochen. Kontinuierliches Training, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration sind entscheidend, um langfristige Fortschritte in der Fitness zu erzielen. Letztendlich ist jeder Körper anders und es ist wichtig, geduldig zu bleiben und auf die eigenen Fortschritte zu achten.
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Wie können Aqua-Fitness Übungen angepasst werden, um verschiedene Fitness-Level und Altersgruppen anzusprechen?
Aqua-Fitness Übungen können angepasst werden, indem verschiedene Intensitätsstufen angeboten werden, um sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anzusprechen. Zudem können Variationen der Übungen vorgeschlagen werden, um die Bedürfnisse unterschiedlicher Altersgruppen zu berücksichtigen. Ein qualifizierter Trainer kann individuelle Anpassungen vornehmen, um sicherzustellen, dass alle Teilnehmer von den Übungen profitieren.
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Was kann eine Fitness Uhr?
Eine Fitnessuhr kann verschiedene Funktionen haben, um deine sportlichen Aktivitäten zu verfolgen und zu optimieren. Dazu gehören Schrittzähler, Herzfrequenzmessung, Kalorienverbrauch, Schlafüberwachung und Streckenaufzeichnung. Einige Fitnessuhren bieten auch GPS-Funktionen, um deine Lauf- oder Radfahrrouten genau zu verfolgen. Darüber hinaus können sie dich mit Benachrichtigungen über Anrufe, Nachrichten und Termine auf dem Laufenden halten. Insgesamt kann eine Fitnessuhr dir helfen, deine Gesundheit und Fitnessziele besser im Blick zu behalten.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.